Auszeit - Dein Studio für Yoga, Pilates und mehr. - Ennigerloh

Sabrina O.

Liebe Lisa,
Ich bin so dankbar dein Yogastudio vor ein paar Jahren entdeckt zu haben. Du bist so flexibel ,was das buchen deiner Stunden angeht, dass jeder eine passende Zeit für seine Auszeit findet. Du machst alles mit so viel Überzeugung und Liebe zum Details. In jeder Stunde gibt es immer ein Thema , was man für sich hinterfragen kann oder was einem einfach im Kopf bleibt und einem im Alltag immer wieder durch den Kopf geht. Einfach toll wie du das machst. Es hat mir schon unheimlich viel Kraft im Innern und Außen gegeben. Es macht einfach unheimlich viel Spaß und tut sooo gut! Danke ,dass es dich gibt.

Christina H.

Ich bin so dankbar für die Auszeit, die Lisa kreiert 🫶🏻

Angefangen im Babybauchflow, bin ich über das Rückbildungsyoga wieder zurück ins Studio gekommen. Die wöchentliche Stunde Ruhe brauche ich für mich! Jede Woche gibt es ein individuelles Thema von den Lehrern, Denkanstöße und einfach Zeit für sich auf der Matte, die zurück ins Hier und Jetzt holt. Ich war selten im Leben so in meiner Mitte wie aktuell! (Mit zwei kleinen Kindern und Haus, das mag was heißen 😅) Und dazu auch noch beweglich und voller Selbstbewusstsein durch die Asanas, die von mal zu mal besser klappen. Eine riesige Empfehlung um (wieder) bei sich anzukommen ✨

L. A. O.

Ich habe ungefähr 3 Monate lang die Stunde Babybauch-Flow besucht und kann es jeder Schwangeren nur absolut ans Herz legen! Jede Stunde war individuell geplant, die Übungen waren stets gut zu machen, die Atmosphäre läd zum Entspannen ein und nebenbei hat man auch noch einen netten Austausch mit anderen werdenden Mamas. Immer wieder gerne!

Jessica T.

Eine "Auszeit" bei Lisa ist für mich nicht mehr wegzudenken. Jede Stunde ist individuell und mit viel Liebe vorbereitet. Nach einer Yoga-Stunde fühle ich mich jedes Mal sehr wohl, sowohl körperlich als auch mental.
Vor drei Jahren bin ich mit Yoga angefangen und wurde als Anfängerin dort abgeholt , wo ich stand. In jeder Stunde werden Alternativen zu herausfordernden Asanas angeboten, jeder kann in seinem Tempo seine Auszeit genießen.
In den Wintermonaten schätze ich die Yin Yoga-Stunden, neuerdings mit Hand Pan-Begleitung, jedes Mal ein toller Abend.
Das Studio hat eine sehr angenehme Atmosphäre, auch hier spiegelt sich die Liebe zum Detail wieder.
Ich freue mich auf viele weitere Yoga Stunden 🙂

Christoph K.

Nach meiner ersten Yogastunde zu Beginn diesen Jahres war ich überwältigt wie Hilfreich es für meinen Körper/Seele und dem allgemeinen Wohlbefinden ist Yoga zu praktizieren. Lisa und die anderen Yogalehrer leiten einem in jeder Stunde wunderbar an, um die Asanas richtig auszuführen.

Es gibt auch regelmäßig hervorragende Workshops an denen man teilnehmen kann.

Die Atmosphäre/Ambiente im Studio ist fabelhaft. Man kann es nur jeden ans Herz legen mit Yoga zu beginnen.

Es ist befreiend für Körper / Seele

Namaste 🙏🏻

Jasmin S.

Die Yogastunden bei Lisa sind absolut klasse! Jede Woche steckt Lisa unglaublich viel Liebe und Herzblut in abwechslungsreiche und gehaltvolle, tolle Yogastunden. Die Atmosphäre ist familiär und schön und der wöchentliche Besuch eine wundervolle Auszeit. Danke dir, Lisa!
Ganz große Empfehlung 🙂

Vanessa K.

Ein super Yoga-Studio, das für eigentlich jeden geeignet ist. Die Stunden sind super ausgeglichen, gleichzeitig kräftigend und entspannend. Regelmäßig werden externe Lehrerinnen und Lehrer eingeladen, die den eigenen Yoga-Horizont erweitern und neue Aspekte in die Yoga-Praxis einbringen.

Katja D.

Ich bin immer wieder gerne hier! Lisa‘s Yogastunden und die wunderbare Atmosphäre im Studio sind genau das Richtige, um nach einem stressigen Tag abzuschalten und runterzukommen. Beim Vinyasa Yoga kommt auch die Fitness nie zu kurz 😁Außerdem gibt es immer wieder interessante Fakten zum Yoga und zu Ayurveda. Danke für schon viele schöne Yoga-Einheiten! 🙏