Komplett entspannt - Gruppenkurse & Massagen (im Family Fit) - Berlin

Birgit Heidenreich

Silvia hat eine sehr einfühlsame ruhige entspannte Art.Sie erklärt die Übungen ausführlich.Anhand von Fotos hat man die Möglichkeit in seinen Körper hineinzusehen.Sie nimmt sich extra Zeit um bei persönlichen Problemen zu helfen.
Auch nach Ende des gesamten Kurses hilft sie bei Problemen.
Man fühlt sich rundum gut aufgehoben.
Ich kann Jedem der Probleme mit Gelenken hat empfehlen diesen Kurs zu besuchen.
Man bekommt Übungen ,die auch zu Hause selbst durchgeführt werden können.

Christin Wienholz

Der Faszienkurs bei Silvia über die 6 Wochen ist wunderbar. Man erfährt sooo viel über seinen eigenen Körper und erkennt seine Problemzonen. Die tatsächlich auch mal woanders liegen können, als man dachte. Und zu Hause kann man auch jederzeit alleine weitermachen, da man genügend Material erhält, aber auch jederzeit mit Silvia selbst in Kontakt treten kann und fragen stellen kann. Super tolle Atmosphäre und auch Erklärungen

Isi Schleif

Liebe Silvia ,
vielen Dank für diesen tollen Faszien Kurs . Ich habe sehr viel gelernt über meinen Körper und dessen Verspannungen . Das Training hat mir gut getan und ich werde es zuhause weiter führen. Diesen Kurs kann ich nur wärmstens weiter empfehlen. Mach weiter so

G. H.

Ich haben den Faszienkurs gleich zweimal besucht. Silvia versteht es wunderbar, das Thema näher zu bringen und die Übungen alltagstauglich zu vermitteln. Seitdem habe ich weniger Verspannungen. Unbedingt empfehlenswert!!!

Susanne Sitek

Absolut empfehlenswert! Wer "Rücken" hat, Nackenprobleme, Stress... sollte das Programm mitmachen! Es gibt liebevolle und ausführliche Anleitungen durch Silvia. Matten, Rollen, Bälle - es ist alles in einem großen Raum vorhanden! Die effektiven Übungen entspannen und lockern die Muskulatur. Ich konnte bereits nach dem 2. Mal meinen Kopf viel weiter drehen. Silvia erklärte auch, wie man zu Hause einfache Übungen - ganz nebenbei - machen kann. Klasse! Kleine Verspannungen löse ich jetzt sofort. Wer trotz des Scripts Fragen hat, kann Silvia jederzeit ansprechen. Sie ist toll organisiert. Vielen Dank dafür

Viva Grieser

Silvi macht den Kurs mit so viel Herz und Leidenschaft, dass dieser Kurs nur Spaß machen konnte. Ich mache wirklich oft Übungen, die mir helfen und ich bin so froh, dass sie mir so viel beibringen konnte! Mach weiter so?

Anke Engel

Der Kurs hat mir sehr gut getan. Er wurde sehr strukturiert angeleitet und ich habe das Lösen von Verspannungen erlernt an Stellen, wo ich gar nicht wusste das ich verspannt bin. Das hat sich aber sehr positiv auf meine Problembereiche ausgewirkt. Die Atmosphäre im Kurs war sehr angenehm. Kann ich nur weiter empfehlen.

Kezban Saritas

Ich kenne Silvia Nock von Komplett-Entspannt bereits durch ihre wirkungsvollen Faszien-Massagen.

Inzwischen habe ich auch einen mehrwöchigen Faszienkurs unter ihrer professionellen Anleitung absolviert. Silvia hat mir durch ihr Know How sehr geholfen, jahrelange Verspannungen anzugehen und durch eigenes Üben zu mildern. So kann ich mir nachhaltig selber helfen. Danke für die wunderbar verständlichen Erklärungen und Motivationstipps!!

Ich freue mich auf weitere Angebote von und mit Silvia. 100% Empfehlung!!